男性の皆さん、彼女さんと会話をしていますか。 会話をすることはお互いの距離を縮め、恋愛を成功させるのに必要な事です。 だから些細な事でも構わないので、沢山お話して下さい。 ですが話を聞いている彼女が興味を持てない話を、延々とするのだけは辞めま…

生理痛で頭やお腹より、腰が痛くなる人がいるでしょう。 また普段は腹痛が酷くても、その月だけは腰痛が酷かったという例もあると思います。 生理痛は主に関節を緩める「リラキシン」が原因で起こります。 生理になると血を排出するために骨盤が開きます。 …

いびきは同じ屋根の下で暮らしている家族や同居人などの、周囲の人に迷惑をかけてしまいます。 またいびきを他人に(家族であれど)聞かれた本人は、恥ずかしさも募るでしょう。 そのような理由で睡眠中にグースカ寝息を立ててしまう人は、困る事が色々ありま…

いびきで悩んでいる人はやはり、他者への影響力を第一に考えているのではないでしょうか。 例えば、同じ寝室で寝ている人の睡眠を妨害しているかもしれないとかです。 それが家族ならいいですが、クラスメートや職場の同僚になると余計に気を使って寝るのが…